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Die richtigen Hilfsmittel
 Richtig ist eine Zahnbürste mit kurzem Bürstenkopf, abgewinkeltem, abgeknicktem oder geradem Stiel und möglichst vielen abgerundeten Kunststoffborsten.
Dazu gehört eine Zahnpasta - nach Möglichkeit klinisch überprüft. Mit der Reinigung durch Zahnbürste und -pasta sollte man sich jedoch nicht zufrieden geben, weil die
Zahnbürste an schwer zugänglichen Stellen nicht alle Speisereste und den Zahnbelag zu entfernen vermag. Vor allem in die Zahnzwischenräume dringen die Borsten nicht genügend weit vor.
Das wirksamste Mittel zur Entfernung von Zahnbelag (Plaque) zwischen den Zähnen sind spezielle Interdentalbürsten, deren Gebrauch wir Ihnen gerne in der
Zahnarztpraxis zeigen. In ganz engen Zwischenräumen, wo die Interdentalbürstchen keinen Zugang mehr finden, muss mit Zahnseide gearbeitet werden.
Zusätzlich kann auch auch eine Munddusche nützlich sein, die mit ihren stark pulsierenden Wasserstrahlen in die entlegensten Ecken und Winkel kommt und dabei das Zahnfleisch massiert.
Die richtige Putztechnik
Das richtige System
Um die Putztechnik leichter zu erlernen und keinen Zahn auszulassen, soll die Zahnpflege stets in der
gleichen Reihenfolge erfolgen - immer am letzten Zahn beginnend und langsam nach vorne wandernd, um beim letzten Zahn auf der Gegenseite aufzuhören.
Die richtige Methode
Die Rotationsmethode
Die weit verbreitete Schrubbertechnik ist falsch und ineffektiv und bei engagierter Durchführung sogar
schädlich. Besser ist die sogenannte Rotationsmethode. Mit kleinen kreisenden Bewegungen werden bei leicht geöffnetem Mund die Zahnoberflächen gereinigt.
Die modifizierte Bass-Technik
Am besten aber auch am schwierigsten durchzuführen ist die modifizierte Bass-Technik. Hierbei werden
die Borsten im Winkel von ca. 45° auf Zähne und Zahnfleisch aufgesetzt. Mit kurzer vibrierender Bewegung -ohne zu viel Druck- wird die vorhandene Plaque gezielt gelöst und die Borsten finden ihren
Weg in die Zwischenräume und den Zahnfleischsaum. Anschließend werden die gelösten Beläge durch eine Drehbewegung in Richtung Zahnkrone ausgewischt. Der Vorgang ist an jedem Zahn mehrmals zu
wiederhohlen. Auf diese Weise werden systematisch alle Zähne im Oberkiefer und dann im Unterkiefer geputzt. Man kann sich einen Teil der Arbeit durch eine elektrische Zahnbürsten mit geeigneten Aufsätzen
abnehmen lassen.
Das Zahnfleisch sollte beim Zähneputzen nicht mitgebürstet werden, da in manchen Fällen durch zu starken
Druck ein Rückgang des Zahnfleisches verursacht wird. Achten Sie darauf, daß nicht nur die vordere Front, sondern auch die Rückseiten und die Kauflächen der Zähne gereinigt werden. Die
Zahnzwischenräume sollten Sie mindestens einmal täglich zusätzlich mit Zahnseide und Interdentalbürstchen säubern.
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IGEL
Leistungen
- Professionelle Zahnreinigung
- Prophylaxe-
Schulung
Der Zahnarzt und sein Team wird Sie gerne mit den richtigen Hilfsmitteln vertraut machen und in die richtige Putztechnik einweisen.
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Die Vibrationsmethode
Eine weitere Methode ist die Vibrationsmethode. Dabei werden die Borsten einer Multituft-Bürste im Winkel von 45 Grad auf den
jeweiligen Zahn gesetzt. Dann werden kurze vibrierende bzw. rüttelnde Bewegungen ausgeführt, ohne daß die Borsten ihren Platz verlassen. In jedem Fall ist vor und nach dem Zähneputzen der Mund gründlich zu spülen.
Die für Sie richtige Methode üben Sie am besten vor dem Spiegel. Um das Reinigungsergebnis zu kontrollieren und die Technik ggf. zu korrigieren, können hin und wieder Färbetabletten angewandt werden.
Diese Tabletten erhalten Sie in der Apotheke oder bei Ihrem Zahnarzt.
Bei der erstmaligen Anwendung von Zahnseide, Interdentalbürstchen und richtiger Zahnputztechnik kann in den ersten Tagen vermehrt
Zahnfleischbluten auftreten. Das ist ein Zeichen von einer bereits bestehenden Entzündung , also nicht bedenklich und sollte bei konsequent weiter durchgeführten Maßnahmen innerhalb einer Woche
deutlich nachlassen. Fragen Sie jedoch Ihren Zahnarzt um Rat, wenn das Bluten länger als eine Woche anhält.
Wir machen unsere Patienten gerne mit den empfehlenswerten Hilfsmitteln sowie den Techniken vertraut und geben Hilfestellung bei der Anwendung.
Wann Sie Ihre Zähne reinigen sollten ...
3 x täglich 3 Minuten - nach dem Essen - und grundsätzlich nach dem Genuß von Zucker (denken Sie auch an den "versteckten" Zucker in Speisen und Getränken) soll die Zahnbürste in Aktion treten. Mit
einer kleinen, handlichen Taschenzahnbürste ist es leicht möglich, diesem Grundsatz auch unterwegs treu zu bleiben.
Falls dennoch mal keine Möglichkeit zum Zähneputzen besteht, sollte wenigstens der Mund gründlich gespült werden, wobei das Wasser kräftig durch die Zähne gepreßt wird. Alternativ dazu kann der
stattfindende Säureangriff der Bakterien durch zwei Maßnahmen abgeschwächt werden: 1. als letzte Mahlzeit eine Substanz mit hohem Pufferungseffekt (Käse/Calzium) zu sich nehmen oder 2. den
Speichelfluss mit seiner Pufferfunktion durch Kauen von zuckerfreiem Kaugummi fördern. Beide Maßnahmen sind begrenzt geeignet, die Entstehung von Säure durch die Bakterien zu verringern.
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